מאמן הירך עומד על סיכת אמון ירך טעינה

סוג תשלום:	T/T
Incoterm:	FOB

$5701-9 Piece/Pieces
$52010-49 Piece/Pieces
$460≥50 Piece/Pieces

$ 460 - 570 / Piece/Pieces

Contact Now

תכונות המוצר
אריזה ומשלוח
תיאור מוצר
יכולת אספקה ומידע נוס�...

תכונות המוצר

מספר דגם.: HKMB-JR2208C

מותג: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1570*770*1650mm

NW: 190 ק"ג

G.W.: 225kg

Weight Stack: 70kg

אריזה ומשלוח

מכירת יחידות:

Piece/Pieces

תיאור מוצר

מכונת מאמן הירך היא ציוד כושר שימושי. להלן היכרות עם השימוש והיתרונות שלה.

נוֹהָג:

ראשית, התאם את המכונה למצב וגובה מתאים בהתאם לגודל גופך. שב על מושב מכונת מאמן הירך עם הגב ישר וכפות הרגליים המונחות היטב על הדוושות. לאחר מכן, התחל להזיז את המותניים בקצב. אתה יכול לשלוט בעוצמה ובמהירות על ידי התאמת רמת ההתנגדות של המכונה. אתה יכול להשתמש בו לפרק זמן מסוים בכל יום, ולהגדיל בהדרגה את משך הזמן והעוצמה ככל שרמת הכושר שלך משתפרת.

יתרונות:

1. חיזוק שרירי הירך: שימוש קבוע במכונת מאמן הירך יכול לעזור בחיזוק השרירים סביב המותניים, כולל גלוטוס מקסימוס, גלוטוס מדיוס וחוטפי הירך. זה לא רק משפר את מראה המותניים אלא גם מספק תמיכה טובה יותר לגוף.

2. שפר את היציבה: חיזוק שרירי הירך יכול לעזור לתקן יציבה לקויה הנגרמת על ידי מותניים חלשות. זה יכול להפוך את הגב שלך להיר יותר ולהפחית את הסיכון לכאבי גב.

3. הגדל את הגמישות: השימוש במכונת מאמן הירך יכול גם לשפר את הגמישות של המותניים והמפרקים הסובבים. זה יכול לשפר את טווח התנועה שלך ולהקל על הפעילויות היומיומיות.

4. שרוף קלוריות: כמו ציוד כושר רב, מכונת מאמן הירך יכולה לעזור לך לשרוף קלוריות ולתרום לירידה במשקל.

5. השפעה נמוכה: מכונת מאמן הירך היא אפשרות להתעמלות בעלת השפעה נמוכה, העדינה על המפרקים ומתאימה לאנשים ברמות כושר שונות.